Samovyšetrenie prsníkov

Samovyšetrenie prsníkov sa vykonáva jedenkrát mesačne. U ženy s pravidelným menštruačným cyklom 1 až 2 dni po skončení menštruácie. Vtedy sú prsníky najvoľnejšie. Ženy, ktoré menzes nemajú, si vyšetrujú prsníky najlepšie prvý deň v mesiaci, aby sa termín lepšie pamätal.

Vyšetrenie pohľadom vykonávame v stoji pred zrkadlom s hornými končatinami postupne
v troch polohách:

1. ruky visia voľne vedľa tela,
2. ruky položené v bok oproti sebe,
3. obe ruky zdvihneme nad hlavu.

V každej polohe sa pri prezeraní prsníkov postupne mierne natáčajte do strany a pozorne si všímajte: asymetriu prsníkov (či jeden z prsníkov nie je výrazne zväčšený, mierna asymetria je pomerne častá, ale pri inak symetrických prsníkoch sa nejedná o závažnú skutočnosť), tvar prsníkov (pátrajte po možnom vyklenutí alebo naopak vtiahnutí časti povrchu prsníkov vo forme jamky), tvar bradaviek (tieto môžu byť neprirodzene vybočené alebo vtiahnuté, čo je dôležitý príznak), zmeny na koži prsníkov (začervenanie, vredové defekty, opuch kože), zmeny na koži bradaviek (mokvajúce defekty, časté po škriabaní svrbiacej bradavky, chrastovité príškvary pri výtokoch z bradaviek).

Vyšetrenie pohmatom. Prsník vždy vyšetrujeme opačnou rukou, t.j. pravý prsník ľavou rukou a obrátene. Vyšetrujeme vždy bruškami prstov, nie končekmi. Pohmat musí byť primerane jemný, pretože dotyková citlivosť je väčšia pri jemnom pohmate. Ak je prsník pokrytý mydlovou vodou alebo telovým mliekom, prsty sa po ňom lepšie kĺžu a zvyšuje sa citlivosť pri vyšetrení. Je potrebné v stoji mierne stlačiť bradavku a sledovať či nie je prítomný výraznejší výtok a pohmatová bolesť. Podozrivý je hlavne číry vodnatý, hnedý a krvavý výtok. Následne je potrebné ľahnúť si na chrbát na rovnú tvrdú podložku. Na strane vyšetrovaného prsníka si podložte pod chrbát zložený uterák alebo malý vankúšik. Hornú končatinu vyšetrovanej strany najprv nechajte voľne vedľa tela.

Prsník postupne prehmatajte v koncentrických kruhoch v smere hodinových ručičiek, od periférie až k bradavke. Vyšetrenie ukončite prehmataním pazuchy, V pazuche je možné za normálnych okolností, hlavne u chudších žien nahmatať drobné uzlíky. Evidentne zväčšené však môžu byť prvým príznakom vážnejšieho ochorenia a vyžadujú preto konzultáciu lekára. Teraz hornú končatinu zdvihnite a predlaktie si položte za hlavu. Zopakujte celý postup. Vyšetrite opačný prsník.

Vyšetrenie je potrebné vykonávať opakovane. Dôsledne treba pátrať po nepravidelnostiach. Zistené zmeny ihneď konzultovať s lekárom. Ženy, u ktorých sa rakovina prsníka vyskytla v rodine, majú väčšie riziko ochorenia oproti ostatnej populácii. Jedenkrát ročne je potrebné absolvovať návštevu lekára, aj keby žena nemala žiadny problém. Jedine včasná diagnóza dáva šancu na vyliečenie.