Pre pekné prsia

Správna veľkosť, tvar, veľkosť, symetria, pevnosť, zdravie prsníkov sú cieľom snaženia všetkých žien. Súčasťou tohto snaženia je správne držanie tela, prirodzená starostlivosť o dekolt - pevnosť a pružnosť pokožky, výber správne podprsenky, cvičenie a starostlivosť o zdravie prsníkov (samovyšetrovanie a preventívne gynekologické prehliadky).

Zdravé sebavedomie je dôležitý krok na ceste k pekným prsiam.
Držanie tela a vhodné oblečenie podčiarkne krásu ženských prsníkov.

Neexistujú tabletky ( ani antikoncepčné), ktoré by dokázali zmeniť veľkosť prsníkov. Prsníky prechádzajú zmenami po celý život ženy, pričom pre každé obdobie života je typický iný tvar a veľkosť prsníkov. Zmenou váhy tela sa mení aj veľkosť prsníkov.

Vekom prsia „klesajú", preto je potrebné udržať kožu správne pružnú a dostatočne vyživovanú. Princípom je zdravá a vyvážená strava a dostatočný príjem tekutín (hydratácia pokožky).
Pre pekné prsia platí aj výber správne podprsenky.

Cvičením sa veľkosť prsníkov nezmení, ale pravidelné cvičenia, ktoré formujú prsné svaly, opticky menia tvar prsníkov. Odporúča sa plávanie, pádlovanie alebo bežkovanie v zime, prípadne cvičenie na tréningových strojoch, ktoré simulujú tieto činnosti.