Po 1.menštruácii

Prvá menštruácia v živote ženy sa označuje ako menarche. Menarche je poslednou udalosťou v procese pubertálneho vývoja. Vek menarché je väčšinou medzi 10. a 13. rokom života. V posledných desaťročiach sa postupne znižuje vek prvej menštruácie. Čas prvej menštruácie je takmer identický u sestier a veľmi blízky menarche matky a starej matky. Vznik menarche tiež znamená prítomnosť folikulov vo vaječníkoch a dostatočné množstvo estrogénov. Každý z folikulov obsahuje vajíčko, ktoré sa pri ovulácii uvoľní.

Po prvej menštruácii bývajú 1-2 roky menštruačné cykly nepravidelné. Vajíčko vo vaječníku nedozrieva a menštruačné krvácanie je vyvolané poklesom hladiny hormónov. Nazývame ho anovulačným krvácaním. Príčinou anovulačného krvácania je nezrelosť riadenia produkcie hormónov. Po 2 až 6 rokoch od menarche je väčšina cyklov ovulačných, pri ktorých sa uvoľňuje vajíčko z vaječníka.

Prvú menštruáciu, menarche, predchádza vývoj prsníkov (telarche) a následne vývoj ochlpenia (adrenarche). Zároveň dochádza k rapídnemu rastu postavy (až 10 cm za rok). V období prvej menštruácie je potrebné zdôrazniť požiadavky zvýšenia osobnej hygieny, nevyhnutnosť častejšieho oplachovania alebo umývania rodidiel a dostatočne časté vymieňanie vložiek. V tomto období majú byť dievčatá oboznámené s informáciami o reprodukcii a o pohlavnom živote, rovnako ako aj o plánovanom rodičovstve. Je potrebné klásť dôraz na problematiku nežiaduceho počatia a antikoncepcie.